Jednostavan kućni zidni jastuk za bičanje, napravljen od stare gume automobila ili kamiona, idealan je za vježbanje krutosti udaraca kod kuće.
Zidna žarulja može se objesiti i u sobi i u garaži ili kućnoj radionici. Pričvršćivanje baze zidnim jastukom vrši se pomoću mozga i noktiju. Kao platforma za gume možete koristiti šperploču, OSB, drveni štit.
Zidni "jastuk" za bičanje može se učvrstiti samo u jednom položaju (na jednoj razini) ili ga učiniti univerzalnim kako bi se prilagodio po visini kako bi vježbali udarce ne samo rukama, već i nogama.
Glavne faze rada
Prije svega, izrezati komad šperploče ili drvenu ploču koja je prikladna veličini. Zatim na gumi izrađujemo oznake na temelju duljine platforme, a zatim uz pomoć kutne brusilice odrežemo prikladan komad gume za zidni "jastuk".
U sljedećoj fazi označujemo i izbušimo rupe u bazi za pričvršćivanje na zid. Zatim pomoću vijaka s velikim podloškama pričvrstimo samu gumu na platformu. Da biste to učinili, izrežite duž rubova.
Zatim ostaje samo izbušiti četiri rupe u zidu kako biste navrtali drvenu podlogu. Detaljan postupak izrade domaćeg zidnog „jastuka“ za bičanje možete vidjeti u videu na našoj web stranici.
