Izrađujemo stroj za vježbanje 2 u 1: vodoravnu šipku i šipke

Pin
Send
Share
Send

Bavljenje sportom uvijek je korisno. A ako nemate priliku svakodnevno ići u teretanu, možete krenuti drugim putem - napravite jednostavan stroj za vježbanje 2 u 1: vodoravnu šipku i šipke.

U ovom pregledu autor detaljno prikazuje kako napraviti simulator vlastitim rukama. Ovdje nema ništa komplicirano, ali postoji određena specifičnost.

Budući da će se nalaziti gornja točka fiksacije (od šipke 100 * 100 mm), nema potrebe ići duboko u zemlju. Dovoljno je iskopati rov dubok oko 10-15 cm.

Kopamo rupe ispod regala. Zatim u pripremljeni rov stavimo armaturu promjera 8 mm, a sve ispunimo betonom.

Regali se izrađuju od kvadratne cijevi 50x50 mm, debljina stijenke - 2 mm.

Vodoravna traka izrađena je od 25 mm cijevi debljine stijenke 3 mm. Šipke su izrađene od cijevi od 32 mm, debljina stijenke je 3 mm.

Glavne faze rada

Zapravo, sav posao se svodi na rezanje potrebnih dimenzija uz pomoć brusilice. Pa, onda zavarimo vodoravnu šipku i šipke.

Dalje, u rupe ugrađujemo police, a uz njih trebate zavariti 8 mm šipku za pojačanje. Gladite mort i betonirajte dno regala.

Pojedinosti o tome kako napraviti stroj za vježbanje na otvorenom 2 u 1 možete pronaći u videu na našoj web stranici.

//youtu.be/anCZJDNMAVw

Pin
Send
Share
Send

Pogledajte video: TOP 5 VEZBI ZA RAMENA (Travanj 2024).