OMLET U ŠALICI U MIKROVALNOJ

Send

Mikrovalna pećnica uvelike pojednostavljuje život domaćica, štedi vrijeme i omogućuje vam stvaranje zanimljivih jela. Dakle, da biste napravili omlet, trebat će vam dvije minute, a istovremeno ne morate oprati tavu i tanjur. Danas za doručak bit će omlet u krigli u mikrovalnoj. Sve će ispasti brzo, ukusno i neobično. Prvi put, naravno, morat ćete promatrati postupak kako se ne bi prekomjerno izložili, ali naknadno će sudjelovanje domaćice svesti na minimum. Obavezno probajte, a takvo ćete jelo kuhati više puta.

Sastojci:

jaje 1 kom.
šunka 30 g
maslac 5 g.
Ruski tvrdi sir 30 g
rajčica 1 kom.
sol, mješavina sušene rajčice i biljaka Provanse.

Kako pripremiti zdrav i brz doručak

Pripremite sve što vam treba. Stavite maslac u mikrovalnu šalicu. Stavite u pećnicu na nekoliko sekundi, da se rastopi.

Ulijte rajčicu u male komadiće.

Sir.

I šunka.

Razbiti jaje.

Začinite solju i začinskim biljem.

Promiješajte vilicom. Sadržaj ne bi trebao zauzimati više od dvije trećine volumena kruga.

Stavite u mikrovalnu pećnicu na maksimalnu snagu, ovdje je 800 vati, na jednu minutu.

Ali izvadite i miješajte svakih 20 sekundi kako bi se omlet u šalici ravnomjerno zagrijao.
Čim jaje počne peći i kad se pojave kvržice, smanjite snagu na 500 W i kuhajte još pola minute. Istodobno, prođite kroz prozor za gledanje kako omlet ne bi „pobjegao“ iz krigle. Ako ništa drugo, odmah ga isključite i nastavite nakon kratke stanke.

Kada masa postane gusta, omlet u šolji u mikrovalnoj je spreman. Potrebno je pažljivo pogledati i ni u kojem slučaju ne prekomjerno izlagati, inače će se mikrovalna pećnica morati oprati.