Manjak ili višak tjelesne težine mogu negativno utjecati na opće stanje i kasnije dovesti do tužnih posljedica pretilosti ili anoreksije. Da biste izračunali normalnu težinu prema parametrima svake osobe, postoji indeks tjelesne mase, koji je svojevrsni pokazatelj.
Indeks tjelesne mase može se izračunati formulom BMI = Težina (kg) / Visina (m) ², dobivena vrijednost može se provjeriti prema posebnoj tablici, gdje će vrijednost manja od 19 biti neuhranjena, a preko 25 treba smatrati početkom pretilosti.
Upute za upotrebu mrežnog kalkulatora indeksa tjelesne mase
Donosimo vam jednostavan kalkulator stupnja pretilosti prema indeksu tjelesne mase. Za točnost se unosi nekoliko parametara, na izlazu dobivamo numerički indeks i preporuku ovisno o stupnju pretilosti. Mnogo je praktičnije raditi sa tablicom i eliminira mogućnost pogreške u neovisnim proračunima.
Spol Muškarac Žena Starost 20 - 39 40 - 59 60 - 79 Visina centimetra Noge Obim kukova centimetara centimetar Sadržaj masti u tijelu Poruka o vašem tijelu
