Vodoravna traka, paralelne šipke i pritisnite

Pin
Send
Share
Send

Kako bih se održao u formi, napravio sam poseban simulator koji uključuje 3 u 1 - šipke, vodoravnu šipku i mogućnost ljuljanja preše.
Da bismo to učinili, trebala nam je profilna cijev 30X20X2 7 metara, cijev 3 4 1,5 metra, pjenasta guma, šperploča, koža. Zamjenski i posebni hvataljke na ručici.
U početku je napravljen poseban okvir s kukama za pričvršćivanje vodoravne šipke. Pričvršćen je na zid s osam sidara.
Pomoću profilne cijevi i posebnih alata zavarena je osnova vodoravne šipke. Cijev je bila savijena oko rubova kako bi se odredio oblik vodoravne šipke, koja je bila zavarena na jedan od rubova konstrukcije. Da biste se uključili u ovaj simulator, morat ćete sami pričvrstiti vodoravnu traku na okvir koji je u početku pričvršćen na zid ili ravnu površinu. Da biste promijenili način na koji trenirate, samo ga morate okrenuti donjim kukama.
Čitava je građevina očišćena za slikanje. Zatim su stavljene ručke na olovke i simulator je bio spreman.

Pin
Send
Share
Send

Pogledajte video: Как сделать пол на лоджии из осб на лагах #деломастерабоится (Ožujak 2024).