Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
To je samo kosmos brzi doručak, osim ukusnog, zdravog i prirodnog. Minimalni proizvodi, maksimalno vrijeme kuhanja uz toplinsku obradu ne više od 5 minuta.
I dalje mislite da je pravljenje sendviča brže, ali još niste pokušali napraviti ovo jelo. Vruće predjelo bit će spremno za tren oka. Svojom aromom napokon će probuditi uspavanu glavu u vama i poboljšati vam raspoloženje.
Trebat će
- Jedna rajčica.
- Jedno jaje.
- Kriška sira.
- Zeleni.
- Sol i / ili bilo koji začin po ukusu.
Kuhanje super brzog i zdravog doručka.
Odrežite vrh rajčice.
Istim nožem ili lažno uklonite jezgru, meso.
Razbiti jaje u rezultirajuću depresiju. Štoviše, nije toliko važno: žumanjak je pomiješan s proteinima ili ne.
Dodajte sol i po želji dodajte svoje omiljene začine.
Povrh svega toga stavite naribani sir. Ali ovdje nije potrebno trljati, možete samo staviti komad sira, a on će se raširiti.
Stavili smo u mikrovalnu na 2 minute na maksimalnu snagu.
Super brzi doručak je spreman!
Na jednom tanjuru možete napraviti nekoliko obroka i cijelu obitelj nahraniti apsolutno zdravim doručkom samo od prirodnih sastojaka.
Spremite recept kako biste ga mogli ponovo isprobati sutra ujutro.
Uživajte u svojim prijateljima i ugodnom apetitu!
Pogledajte kratki video
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send