SMOOTHIE OD JAGODE OD SIRA

Send

Dolazi ljeto, a s njim i vrijeme za svježe voće i bobice. Osvježavajući smoothie s jagodama sjajna je opcija vrućeg ljetnog dana.
Smoothie je vrlo popularno piće među onima koji žele smršavjeti, jer u originalnom receptu šećer ne postoji u sastavu. Međutim, za one koji nisu previše zabrinuti zbog problema s viškom kilograma, ovaj će recept za osvježavajući smoothie s malim dodatkom kondenziranog mlijeka biti po vašem ukusu.
Osobitost smoothie-a je da se poslužuje hladan i jednoličan, mljeven u blenderu, ali istovremeno prilično gust. Stoga takav napitak može zamijeniti jedan od obroka. Međutim, smoothieji, recept koji će biti opisan u nastavku, vrlo su kalorični, pa ga je bolje koristiti ujutro.
Krenimo na kuhanje, trebamo:
1- Skuhani sir (malo masti ili malo masnoće) - 3 žlice
2- mlijeko - 200 ml
3- Kondenzirano mlijeko (bez aditiva) - 3 žlice
4- Jagode (smrznute ili svježe) - 300 grama
5- led - 3 kockice
Zapravo sam recept:
U zdjelu miksera redovno stavljamo komponente:
Prva komponenta je slanje mlijeka u blender. Uključite ga na najveću brzinu do klimatiziranog.

Druga komponenta je sir.

Postepeno dodajte jednu žlicu skute i malo tucite mikserom.

Za smoothie je bolje koristiti ribanu koricu bez zrnaca, ali ako to nije, tada će to učiniti uobičajeni, iako će smoothie ispasti kiseliji.

Treća komponenta je kondenzirano mlijeko.

I na kraju, posljednja koja je poslala jagode u blender,

ako su jagode prethodno bile smrznute, tada se ne bi trebalo dodavati led, ako ne, tada će 3 kocke leda piću dati potrebnu svježinu i svježinu.

Zatim uključite blender na najvećoj brzini i tucite oko 7 minuta.

Nakon svih manipulacija, smoothie izlijte u prekrasne čaše, ukrasite slamkom, grančicom metvice i poslužite. Takav napitak najbolje je konzumirati odmah, dok se šlag ne stane.

Send